Dom Kultury Podgórze zaprasza w najbliższy piątek (17.06) o godz. 18.00 na spotkanie wokół książki „Przepis na bieganie. Zdrowa dieta dla każdego” z udziałem autorki Małgorzaty Majewskiej.
Przepis na bieganie to ponad 80 zdrowych i prostych przepisów. Są idealne zarówno dla maratończyków, jak i początkujących biegaczy. Małgorzata Majewska swoje dwie pasje, gotowanie i bieganie, połączyła w książce Przepis na bieganie.
Małgorzata Majewska: „Uciekam przed głową, bo ona często jest wrogiem człowieka. Zawodowo zajmuję się nauką i mam tendencję do racjonalizowania, co nie ułatwia życia. Myślenie nas wręcz zabija, dostarcza ciągłej niewiary w to, kim jesteśmy i jaka jest nasza wartość. Gdy biegam, uciekam przed głową, który stale podpowiada, że tego się nie da, tamtego nie zrobię, a to jest głupie. Ostatnie trzy lata w moim życiu były przełomowe, przesunęłam granice mojego komfortu, przebiegałam siedem maratonów, napisałam dwie książki i zrobiłam bardzo dużo nowych rzeczy tylko dlatego, że przestałam słuchać głowy. Bo gdybym jej słuchała, to bym się po prostu nie odważyła. A za czym gonię? Za odwagą właśnie.” (Miasto Kobiet 3/2016)
Dom Kultury Podgórze, ul. Sokolska 13, 17 czerwca .2016 godz. 18.00, wstęp wolny
(materiały organizatorów)
